নিয়মিত ব্রেকফাস্ট এড়িয়ে গেলে যেসব ক্ষতি…

অনলাইন ডেস্ক : মানুষ ব্রেকফাস্ট এড়িয়ে যাওয়া খুব সহজ বলে মনে করে। তবে, অনেকেই দৈনন্দিন রুটিনে ব্রেকফাস্ট এড়িয়ে যান। কিন্তু Read more

মন ভালো করার টিপস জেনে নিন

অনলাইন ডেস্ক : মন হঠাৎ করেই খারাপ হচ্ছে। খিটখিটে হচ্ছে মেজাজ। কর্মব্যস্ত এই সময়ে পুরুষ ও নারী উভয়ের ক্ষেত্রেই মন Read more

এইচএমপি ভাইরাস ঠেকাতে যেসব সতর্কতা মানার…

অনলাইন ডেস্ক : হিউম্যান মেটানিউমো ভাইরাস বা এইচএমপি ভাইরাস ঠেকাতে আক্রান্ত ব্যক্তির সংস্পর্শ এড়িয়ে চলা, শীতকালীন রোগ থেকে রক্ষায় মাস্ক Read more

প্রাকৃতিক ভাবে ঘন করুন ভ্রু

অনলাইন ডেস্ক : হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, পুষ্টির অভাব এবং অতিরিক্ত পরিমাণে চিকন করে ভ্রু প্লাক করার কারণে অনেকেরই ভ্রু পাতলা হতে Read more

ঘরোয়া উপায়ে কমবে পিঠের ব্যথা

অনলাইন ডেস্ক : প্রতিদিন এর ব্যস্ত জীবনযাত্রার কারণে ইদানীং অনেকেই ভুগছেন পিঠের ব্যথায়। কিন্তু জানেন কি–ঘরোয়া উপায়ে সহজেই এ সমস্যা Read more

শীতে সুস্থ থাকতে যেসব বীজ খেতে…

অনলাইন ডেস্ক : শীতের দিনগুলিতে অনেকের সর্দি, কাশি, জ্বর এর সমস্যা লেগেই থাকে। এ কারণে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো Read more

ডালিম খেলে কী কী উপকার হয়?

অনলাইন ডেস্ক : ডালিম উপকারী ফল হিসেবে সকলেই এটা কম বেশি সবাই জানেন। কিন্তু অনেকেই জানেন না ডালিম খেলে কী Read more

অ্যাভাসকুলার নেক্রোসিস বা হাড় নষ্ট হয়ে…

অনলাইন ডেস্ক : ১. অ্যাভাসকুলার নেক্রোসিস এমন একটি রোগ যা হাড়ের স্থায়ী বা অস্থায়ীভাবে রক্ত সরবরাহ বন্ধের ফলে হয়। রক্ত Read more

সারাদিন ফুরফুরে থাকতে যে ৫টি কাজ…

অনলাইন ডেস্ক : আমরা প্রতিনিয়ত ছুটে চলেছি। কিন্তু কিছু বিষয় মেনে চলতে পারলে সেই সোনার হরিণ সফলতা চলে আসবে খুব Read more
প্রতীকি ছবি

দুশ্চিন্তা থেকে মুক্ত থাকার উপায়

অনলাইন ডেস্ক : বর্তমানে থাকা মানেই অতীত বা ভবিষ্যৎ নিয়ে চিন্তা করে বিভ্রান্ত না হওয়া। বর্তমানে থাকার আরেকটি অর্থ হচ্ছে Read more